DJEMBE avec PIERRE
Cours d'initiation au Djembé
Offrir aux participants une activité musicale accessible favorisant le développement personnel, le bien-être, la socialisation et la découverte culturelle.

Module 1 – Découverte de l'instrument : Mon Djembé
Découvrez l'histoire du djembé, ses origines africaines et son importance culturelle. Apprenez à manipuler l'instrument et à en assurer l'entretien.
Module 2 – Les différentes techniques de frappe
Apprentissage des trois sons fondamentaux : La basse (son grave au centre), Le ton (son ouvert au rebord) et Le claqué (son aigu et percussif).
Module 3 – Développement de la coordination des mains
Exercices d'indépendance des mains, coordination motrice, concentration et maintien d'un tempo régulier.
Module 4 – Les phrases rythmiques du Djembé
Pratique de motifs rythmiques traditionnels et modernes, mémorisation de séquences et plaisir de jouer en groupe.
Les bienfaits du Djembé
Physiques
- Coordination des mouvements
- Motricité fine et globale
- Dextérité des mains
- Endurance et posture
Cognitifs
- Stimulation de la mémoire
- Développement de la concentration
- Écoute et observation
- Capacités d'apprentissage
Émotionnels
- Réduction du stress
- Valorisation personnelle
- Confiance en soi
- Expression des émotions
Sociaux
- Échanges entre participants
- Esprit d'équipe
- Inclusion et participation
- Lutte contre l'isolement
Tarifs & formules
Cours individuel
30 minutes
Une initiation courte et ciblée pour découvrir les bases du djembé et le plaisir du rythme.
RéserverCours individuel
45 minutes
Le format idéal pour approfondir les techniques de frappe et développer sa coordination à un rythme confortable.
RéserverCours individuel
60 minutes
Une séance complète pour explorer les phrases rythmiques, travailler l'endurance et progresser en profondeur.
RéserverClientèles visées
- Enfants et adolescents
- Adultes et Aînés
- Personnes vivant avec une maladie chronique
- Personnes en situation de handicap
- Organismes communautaires et écoles
"Un environnement positif, inclusif et stimulant pour découvrir votre propre rythme."
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